Méregtelenítés télen?
Ilyenkor, december tájékán, amikor már beköszöntenek a reggeli fagyok, és ha szerencsénk van, napközben hullik a hó, az ember semmi másra nem vágyik, mint hogy egy jó meleg szobából szemlélje az eseményeket. Persze, ha stresszes élete mindezt lehetővé teszi.
Főképp jólesik, ha mindezt egy pohár teával a kezében teszi az ember, mely megmelengeti a testet és a lelket.
Nagyon nem mindegy azonban, hogy milyen teát iszunk, és főképp, hogy mivel. Az is fontos, hogy milyen hatást fejt ki a tea a szervezetre. Csupán az íze miatt öntjük magunkba bögre szám, vagy tényleg jótékonyan hat az egészségre.
Ha Ön egészségesen él, akkor bizonyára azt már tudja, hogy ha lehet, ne fehér cukorral ízesítse teáját, mert ezzel többet árt szervezetének, mint amennyit használ.
Mézet már nyugodtan tehet italaiba, azonban ha vigyáz vonalaira, akkor mértékkel tegye ezt.
Azonban nemcsak a méztől és cukortól hízhat el az ember a téli időszakban.
Amíg odakint jó idő van, nyilván Ön is sokkal többet mozog a szabad levegőn. Valahogy magát a mozgást is jobban kívánja az ember olyankor, míg télen szinte csak arra vágyunk a legtöbben, hogy összegömbölyödve betakarózhassunk egy pléddel.
Ez természetes, hisz’ év vége táján mindenki a túlhajszoltságról panaszkodik. Egyrészt mert valóban ilyenkor zajlanak az utolsó hajrák, másrészt mert a szervezet is érzi az egész éven át tartó szorongatott, feszült helyzetek utóhatásait.
Nyáron a mozgással természetes módon méregtelenít az emberi szervezet, mely a téli időszakban nagyon hiányzik. Amikor mozgunk, vagy meleg időben sok vizet és frissítőt iszunk, automatikusan működnek a méregtelenítési folyamatok.
Télen azonban mindez csak tartaléklángon működik, ezért tavaszra általában meg is van az eredménye: felesleges zsírpárnák és legyengült, méreganyagokkal telített szervezet.
Nem beszélve arról, hogy a stresszhelyzetekben termelődő negatív energiák is elraktározódnak a szervezetben, így nem csoda, ha karácsony estére a legtöbb ember teljesen ingerült, és sokakat az idegösszeomlás veszélye fenyeget.
A mindennapos méregtelenítés
Amikor méregtelenítésről beszélünk, sokan teakúrákra gondolnak, amiket általában tavasszal végeznek az emberek 1-2 hétig.
Pedig léteznek már olyan italok, melyek jóízűek, testet-lelket melengetőek, és egész éven át naponta fogyaszthatók. Közben pedig sejtszinten méregtelenítik és regenerálják a szervezetet.
Érdemes tehát felfedeznie ezeknek a csodálatos italoknak a jótékony méregtelenítő és regeneráló hatásait, hogy az évvége Önnek is stresszmentesen telhessen. Vagy ha komoly stresszhelyzet adódik, akkor is pillanatok alatt képes legyen az önnyugtatásra csupán egy csésze tea elfogyasztásával.
Higgye el, ha egy-egy csészével elfogyaszt az ilyen italokból, teljesen meg fog nyugodni szervezete, a pszichikumra gyakorolt hatásuk pedig szinte felér egy lelki segéllyel.
Tetszett a cikk!
Szeretnék még több hasznos anyagot olvasni a témában!
A “Hogyan kerülje el napjaink legalattomosabb gyilkosát?” című ingyenes tanulmányunkban és a 7 részes “Ha beüt a krach…” című nagyon hasznos, gyakorlati tanácsokkal is megtűzdelt cikksorozatunkban összefoglaltuk azokat a praktikákat és trükköket, melyekkel könnyedén megszabadulhat a mindennapi stressztől!
Szeretnék még több hasznos anyagot olvasni a témában!
A “Hogyan kerülje el napjaink legalattomosabb gyilkosát?” című ingyenes tanulmányunkban és a 7 részes “Ha beüt a krach…” című nagyon hasznos, gyakorlati tanácsokkal is megtűzdelt cikksorozatunkban összefoglaltuk azokat a praktikákat és trükköket, melyekkel könnyedén megszabadulhat a mindennapi stressztől!
Letöltöm az ingyenes tanulmányt a stressz kezeléséről és feliratkozom a cikksorozatra!
